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Você sabia que a Hipertensão Arterial é uma das principais causas de morte no Brasil?

Você sabia que a Hipertensão Arterial é uma das principais causas de morte no Brasil?

Segundo o DATASUS em 2016 foram registradas mais de 480 mil mortes entre homens e mulheres por níveis elevados de pressão arterial.

Para identifica-la é necessário consultar-se com um médico cardiologista, que ao ser relatado os sintomas irá solicitar exames específicos, se não for tratada pode ser a causa de diversas doenças cardíacas e até acidente vascular cerebral (AVC).

Maus hábitos alimentares como excesso de sal e álcool, sedentarismo, obesidade, diabetes e tabagismo podem ocasionar em hipertensão.

O tratamento é feito de maneira individualizada e com a utilização de diuréticos, sendo necessário seguir uma dieta saudável com menos sal e produtos industrializados, reduzir o consumo de álcool e tabaco, realizar exercícios físicos diariamente, controle do peso corporal, evitar o sobrepeso e dormir bem.

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